[안내] 랫 풀 다운 머신 사용법 _ 경산청년지식놀이터 5층 건강배움터 (헬스장) 임유나 2024-12-06 69 경산청년지식놀이터 건강배움터랫풀다운 머신의사용법을 공유하도록 하겠습니다 !랫풀다운 동작의 주동근은 광배근 입니다.다른 많은 보조근육들이 참여하지만 광배근의 기능을 적극 활용한답니다.그렇다면...랫풀다운 어떻게 생겼을까요?!...