경산청년지식놀이터 건강배움터

랫풀다운 머신의

사용법을 공유하도록 하겠습니다 !

랫풀다운 동작의 주동근은 광배근 입니다.

다른 많은 보조근육들이 참여하지만

광배근의 기능을 적극 활용한답니다.

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그렇다면...

랫풀다운 어떻게 생겼을까요?!

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